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Quinta, 28 Setembro 2017 00:00

10 grandes razões para fazer Pilates

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10 grandes razões para fazer Pilates
Se você ainda está com dividas para iniciar seus treinamentos de Pilates, veja abaixo 10 razões para começar já.
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Quinta, 28 Setembro 2017 00:00

Dúvidas frequentes sobre Pilates

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Dúvidas frequentes sobre Pilates
Separamos algumas perguntas frequentes sobre o Pilates, para que você possa entender mais sobre este método e como ele poderá ser benéfico para a sua saúde.
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Quinta, 28 Setembro 2017 00:00

Dicas de Drenagem Linfática Manual - DLM

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Dicas de Drenagem Linfática Manual - DLM
Nesta matéria, procuramos explicar de maneira simplificada o que é o sistema linfático, quais os efeito da drenagem linfática manual sobre o organismo, seus benefícios e contra-indicações.
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Quinta, 28 Setembro 2017 00:00

A tão benéfica Reeducação Postural Global (RPG)

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A tão benéfica Reeducação Postural Global (RPG)
Com a falta de orientação postural fisiológica e um dia-a-dia corrido, não é fácil manter uma postura correta e ao mesmo tempo prazerosa. O tratamento de RPG traz essa "identidade" às estruturas que proporcionam esse conjunto.
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Quinta, 28 Setembro 2017 00:00

Você realmente sabe o que é o Método Pilates?

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Você realmente sabe o que é o Método Pilates?
Ouve-se muito falar que Pilates está na moda entre os atletas profissionais e pessoas sedentárias, desde criança à melhor idade, melhorando a qualidade de vida deles. Mas por quê?
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