Esta terapia manual foi desenvolvida pela PH. D em Química biológica e Matemática Ida Rolf, que em meados de 1940 até a década de 70, estudando sobre o tecido conjuntivo, criou uma terapia para deixar nosso corpo melhor, mais harmônico e em uma verticalidade (posição em pé) mais saudável, evitando, assim, os desconfortos musculares e articulares e os graves problemas posturais que tanto maltratam nossa geração.
Ela aprofundou seus estudos no colágeno que é componente do tecido conjuntivo a qual chamamos de FÁSCIA, que sustenta os músculos e esqueleto, dando-lhes formas, a fáscia é como uma teia de aranha que reveste todo nosso corpo.
Hoje, podemos vivenciar os benefícios que ela proporciona aos quadros de dores musculares, articulares, má postura, fibromialgia e ou qualquer desconforto físico.
“A Integração Estrutural não é um tratamento, mas a preparação da estrutura para o uso da gravidade.” – Ida P. Rolf.
Entendendo a importância da Liberação Miofascial e Integração Estrutura
A Liberação Miofascial consiste em um conjunto de técnicas manuais que visam a liberação da movimentação tecidos da fáscia superficial corporal ligada aos músculos. Dentro destas técnicas é possível modificar o comportamento das estruturas do corpo, reduzir tensões, eliminar dores, trazer conforto e inclusive melhorar a qualidade dos movimentos do corpo no dia a dia ou na eficiência do esporte.
O que é fáscia superficial?
Simplificadamente falando, é um tecido que recobre todo o corpo como uma roupa de mergulhador. É ela que sustenta e dá função às várias partes do corpo e suas tensões locais podem modificar outras regiões, como uma roupa que ficou puxada de um lado e prende outra parte do corpo. Durante o processo de Liberação, o terapeuta cuida para equalizar as tensões desta “roupa”.
A sessão é dolorida?
A sessão é bastante tranquila e não deve causar dor, já que a fáscia se retrai quando há dor ou pressão excessiva. Alguns poucos tecidos mais aderidos podem causar uma ligeira sensação de ardência mas que não chegam a causar grande incômodo.
Agende sua sessão e se livre das dores e desconfortos, melhorando sua postura e saúde.
Kaya - Espaço de Saúde Integrada
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