Itens filtrados por data: Agosto 2017

Se você ainda está com dividas para iniciar seus treinamentos de Pilates, veja abaixo 10 razões para começar já.

Separamos algumas perguntas frequentes sobre o Pilates, para que você possa entender mais sobre este método e como ele poderá ser benéfico para a sua saúde.

Nesta matéria, procuramos explicar de maneira simplificada o que é o sistema linfático, quais os efeito da drenagem linfática manual sobre o organismo, seus benefícios e contra-indicações.

Com a falta de orientação postural fisiológica e um dia-a-dia corrido, não é fácil manter uma postura correta e ao mesmo tempo prazerosa. O tratamento de RPG traz essa "identidade" às estruturas que proporcionam esse conjunto.

Ouve-se muito falar que Pilates está na moda entre os atletas profissionais e pessoas sedentárias, desde criança à melhor idade, melhorando a qualidade de vida deles. Mas por quê?